Kreatin kúra vége
Levezető szakasz I (04.17-05.18):
1*5g kreatin monohydrate, Scitec mega HMB kapszula (3db/nap), whey pro (2*45g / nap)
Levezető szakasz II (04.19-05.02):
mega HMB kapszula (3db/nap), whey pro (2*45g / nap) + 04.26-tól szálkásító étrend
Levezető szakasz III (05.03-05.16):
mega HMB kapszula (3db/nap), whey pro (2*30g / nap) + szálkásító étrend
Pihenés (05.17-05.23)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése