skip to main
|
skip to sidebar
Edzésnapló
2010. február 14., vasárnap
Mérés
magasság: 192 cm
súly: 102.5 kg
mell: 110 cm
bicepsz: 37.5 cm
derék: 100.5 cm
comb: 60.5 cm
vádli: 40 cm
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Rendszeres olvasók
Blogarchívum
▼
2010
(60)
►
május
(19)
►
április
(15)
►
március
(16)
▼
február
(10)
Edzésmelegítés: 10 perc felső+alsó test, lábtoló ü...
Edzésmelegítés: 5 perc felsőtest + rúddal, 60kg-al...
Kreatin szedés kezdete
Edzésmelegítés - 5 perc felsőtest + nyakból nyomás...
Edzésmelegítés - 5 perc felső, alsó test + lábtoló...
Edzés:melegítés - 5 perc felsőtest + rúddal, 60kg-...
snowattack + pihenés utáni (újra)kezdés
Mérés
snowattack + pihenés utáni (újra)kezdés
snowattack + pihenés utáni (újra)kezdés
Magamról
djmarzy
Teljes profil megtekintése
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése